Regimes maigrir Le régime Soupe - Zoneminceur.com

Published on septembre 22nd, 2017 | by Sophie

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Le régime soupe

Le est un programme minceur qui aurait été mis au point par une équipe de médecins aux USA et destiné préalablement à faire maigrir très rapidement des patients obèses avant de les opérer. Ce régime est devenu extrêmement populaire aux USA et dans une grande partie de l’Europe notamment parce qu’il est facile à suivre et qu’il permet de perdre très rapidement du poids. Apprenez-en plus sur le ici.

Qu’est-ce que le

Le est un programme minceur basé sur une soupe dite soupe brûle graisse que le sujet doit consommer pendant les principaux repas de la journée. Cette soupe est faite d’un bouillon de légumes frais qu’il ne faut ni mixer ni mouliner afin de la rendre plus rassasiante. Ici, la perte de poids dépend surtout de la quantité de soupe que vous consommez. En fait, plus vous en consommez, mieux c’est puisque la soupe nettoiera de fond en comble votre système digestif. En dehors de la soupe qui est le menu principal de ce régime, le sujet peut consommer quelques autres aliments, principalement des fruits (excepté la banane), des aliments maigres et riches en protéines, de même que des compléments en gélules ou en tisane qui stimulent la perte de poids et qui permettent de brûler plus facilement les graisses. Le régime inclut en outre l’assimilation d’un complexe multivitaminé pour pallier aux éventuelles carences en substances nutritives. Ce régime comporte deux (02) phases à savoir une première phase d’attaque massive de 7 jours et une deuxième phase de stabilisation de 7 jours également. Au cours de la première phase d’attaque massive, le sujet consomme essentiellement de la soupe aux légumes tous les jours, à chaque repas, et il accompagne cette soupe des fruits et légumes ou d’un aliment riche en protéines maigres. Pendant la deuxième phase, le sujet peut élargir son panier d’aliments aux féculents, à savoir un à deux féculents par jour. L’objectif de cette deuxième phase est de consolider la perte de poids amorcée pendant la première phase ou de perdre davantage de poids encore.

Le régime Soupe - Zoneminceur.comAvantages du

Le présente des avantages indéniables, surtout à court terme. Il permet en effet une perte de poids assez rapide puisque le sujet peut perdre jusqu’à 5 kg pendant 7 jours en moyenne et la durée totale de la diète n’est que de deux semaines. De même, la soupe qui fait office de menu principal de ce programme minceur a des propriétés detox qui permettent de purifier l’organisme du sujet. Ensuite, c’est un régime qui annihile pratiquement toute sensation de faim puisque le sujet a la possibilité de consommer autant qu’il le peut de fruits et de légumes. Le n’implique aucune activité physique, ce qui est excellent si le sport n’est pas vraiment votre tasse de thé.

Inconvénients du

Les inconvénients ne manquent pas non plus ici. En fait, la soupe consommée par le sujet qui suit ce régime n’est pas vraiment un aliment complet, ce qui signifie qu’il faudra l’accompagner de compléments minéraux et de vitamines. C’est un régime qui entraine une importante monotonie alimentaire et il est hypocalorique, ce qui signifie que le sujet finira toujours par reprendre ses kilos. Par ailleurs, le régime peut provoquer une fatigue intense et entrainer la dégradation de l’état physique du sujet. Aussi, puisque ce régime entraine une très rapide perte de poids déjà au bout de la première semaine, le sujet doit redouter un éventuel effet yo-yo. De même, le fait que ce régime inclut une grande quantité de fruits et légumes peut être préjudiciable à certaines personnes, notamment les sujets dont l’intestin peut s’irriter facilement. Autre point négatif, le induit la consommation de plusieurs plantes anticellulites et diurétiques qui peuvent générer des effets indésirables de même que des interactions avec un certain nombre de médicaments.

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About the Author

Je suis passionnée d'astuces bien-être, et c'est d'ailleurs ce qui m'a poussé à participer à la création de Zoneminceur.com. Je partagerai avec vous des astuces minceur, des méthodes pour maigrir, de même que diverses actualités concernant la perte de poids.



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